Vélo d’appartement

Je l’ai testé. Pas mécontente,si tout va bien je recommence à courir mardi matin. En attendant gainage et étirements,marche à pied. Si vous pouvez bougez;-)

Pause

Bonjour. Le blog est en pause car je n’ai pas pu aller courir avec mes petites filles en vacances et la chaleur. Pour nos 40 ans de mariage nous nous sommes offerts un vélo d’appartement. Je compte bien le tester vendredi. Prenez soin de vous et bougez quand vous pouvez.

Sorties début août

Début août j’ai réussi à aller courir un peu bien que les restaurants et les visites se soient enchaînés. 18 km et beaucoup de marches 30 km . Maintenant je garde les petites filles il faudra que je trouve des échappées pour aller courir 😉 Prenez soin de vous.

Bilan de juillet

Il a fait très chaud en juillet. Je n’ai pas couru autant que prévu seulement 50 km. Août devrait être meilleur? Bouger pour soi et pour les autres.

Sortie mercredi.

Bonjour. Mercredi malgré la chaleur nous sommes sorties avec Emilie. À 8 h 30 il faisait chaud. Nous avons pris le tunnel direction le parc. Finalement nous avons plus marché que couru. Après quelques étirements nous sommes rentrées. 4 km 61 en 42 minutes Cette semaine le temps est estival alors je vais reprendre les …

Course à pied

Avec Emilie nous essayons d’aller courir ensemble une fois par semaine. La semaine dernière Avec la chaleur cette semaine nous avons marché. Nous nous entraînons pour le run in Lyon du 6 octobre. Je vous en reparlerai bientôt. Que votre journée soit belle.

Le plaid pour Chiara

Oups je ne suis pas très présente. Excusez-moi. Le temps file très vite. J’ai assemblé mes petits morceaux de tissus et monté le plaid pour Chiara. J’ai commencé celui de Noémie. Comme il fait chaud je ne brode pas beaucoup et je fais une pause dans la course à pied. Que votre journée soit belle.

Sortie course à pied

Sortie course à pied

Ce matin course à pied malgré le vent je suis allée trottiner jusqu’à l’île Barbe par la rive droite puis retour par la rive gauche. 8 km en 1h 10 la forme revient doucement. J’ai fait quelques photographies. Que votre journée soit belle.

Premier article de blog

Il s’agit de votre tout premier article Cliquez sur le lien Modifier pour le modifier ou le supprimer ou commencez un nouvel article. Si vous le souhaitez, utilisez cet article pour indiquer aux lecteurs pourquoi vous avez commencé ce blog et ce que vous envisagez d’en faire. Si vous avez besoin d’aide, adressez-vous aux gentils …